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Qu'est-ce qui est stimulant cognitif?
La stimulation cognitive fait référence à l'ensemble des techniques, des stratégies et des matériaux pour améliorer les performances et l'efficacité des capacités cognitives et des fonctions exécutives telles que la mémoire, l'attention, le langage, le raisonnement et la planification, entre autres.
Pourquoi la stimulation cognitive est-elle importante?
La thérapie de stimulation cognitive offre aux personnes âgées en bonne santé un moyen d'améliorer et d'encourager des niveaux plus élevés d'activité mentale. Cela réduit le risque de développer une démence plus tard dans la vie. La construction de la résilience cognitive peut se produire à n'importe quel stade de la vie - que vous soyez jeune ou vieux.
