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Selon les directives d'ergonomie largement acceptées, vos yeux devraient être en ligne avec le haut du moniteur. Le regarder vers le bas est au pire contre vos préférences, le regarder même par une petite quantité est vraiment mauvais pour votre dos et votre cou. Il vaut donc mieux se tromper du côté qu'il est trop bas.
- Quelle est la hauteur du moniteur pour le cou?
- Pourquoi le haut du moniteur devrait-il être au niveau des yeux?
- Quelle est la hauteur des moniteurs montés?
- Si vous inclinez votre moniteur vers le haut?
Quelle est la hauteur du moniteur pour le cou?
Ajustez la hauteur du moniteur de sorte que le haut de l'écran soit - ou légèrement en dessous - de niveau EED. Vos yeux doivent paraître légèrement vers le bas lors de la visualisation du milieu de l'écran. Positionnez le moniteur au moins 20 pouces (51 cm) de vos yeux - sur la distance d'une longueur de bras.
Pourquoi le haut du moniteur devrait-il être au niveau des yeux?
Placer votre moniteur à la bonne hauteur a les objectifs suivants: éviter les reflets. Pour vous assurer que vous n'avez pas à lever la tête de haut en bas. Pour vous empêcher d'avoir à vous essuyer les yeux.
Quelle est la hauteur des moniteurs montés?
Quelle est la hauteur de votre moniteur? Idéalement, vos yeux doivent être conformes à un point sur l'écran qui est à environ 5 à 10 cm sous le bord supérieur du moniteur. Le centre de l'écran doit être d'environ 17-18 degrés sous le niveau de l'œil.
Si vous inclinez votre moniteur vers le haut?
Inclinez votre moniteur légèrement vers le haut.
Cela vous permet de visualiser l'ensemble de l'écran et l'affichage plus clairement. L'inclinaison du moniteur vers le bas n'est recommandée que si nécessaire pour réduire l'éblouissement des ponts aériens ou si votre moniteur est trop élevé et ne peut pas être ajusté.
