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8 techniques de visualisation pour atteindre vos objectifs
- Créer un tableau de vision. ...
- Rédiger un énoncé de vision. ...
- Embrasser les ressources. ...
- Journalisation de pratique. ...
- Réserver du temps pour la méditation de visualisation. ...
- Engagez des images mentales spécifiques. ...
- Visualisez un plan et agissez. ...
- Apportez-vous aussi près de votre vision que possible.
Comment utilisez-vous la stratégie de visualisation?
Présentation de la stratégie de visualisation aux étudiants
Donnez aux étudiants une chose spécifique à dessiner, mais n'offrez pas de détails spécifiques sur ce à quoi il devrait ressembler. Par exemple, vous pouvez demander aux élèves de dessiner un clown, une scène de plage ou une maison. Permettez aux élèves de dessiner l'objet ou la scène tels qu'ils l'imaginent dans leur esprit.
Quel est un exemple de visualisation?
En d'autres termes, selon Into The Book (2015), la visualisation, c'est quand les élèves créent un film dans leur esprit pendant qu'ils lisent. Par exemple, si un élève lit une nouvelle sur une personne qui a voyagé à travers la forêt sombre et effrayante, l'étudiant peut créer une image mentale de la forêt sombre et effrayante.
