Comment arrêter d'être socialement maladroit

Vous pouvez vous entraîner à interagir avec les autres par:

1. Prendre des cours de compétences sociales.
2. demander à des amis ou à d'autres personnes en qui vous avez confiance pour des conseils et des suggestions.
3. Parcourir des scénarios d'entraînement avec des amis ou une famille.
4. se mettre dans des situations sociales plus.

1. Qu'est-ce qui fait que une personne est socialement maladroite?
2. Pouvez-vous réparer la maladresse sociale?

Qu'est-ce qui fait que une personne est socialement maladroite?

Expériences négatives.

Les enfants qui éprouvent des taquineries, de l'intimidation, du rejet, du ridicule ou de l'humiliation peuvent être plus sujettes au trouble d'anxiété sociale. De plus, d'autres événements négatifs de la vie, tels que les conflits familiaux, les traumatismes ou les abus, peuvent être associés à ce trouble.

Pouvez-vous réparer la maladresse sociale?

Vous n'avez pas à changer votre personnalité, mais en apprenant de nouvelles compétences et en adoptant une perspective différente, vous pouvez surmonter la timidité ou la maladresse sociale, vous sentir plus connecté et profiter des amitiés fortes et épanouies.